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Calculadora de Passos em Quilômetros e Milhas

Converta uma contagem de passos em milhas ou quilômetros. Informe seus passos e deixe a calculadora estimar o comprimento do seu passo a partir da altura, ou digite um comprimento que você mediu; você também vê seus passos por milha e por quilômetro.

Exemplos rápidos
ft
in
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Distância4,52 mi
Comprimento do passo usado
28,6 in
Passos por milha
2.213
Passos por km
1.375

Configurações salvas

Salve um conjunto de valores que você usa sempre — seu valor por hora, seu financiamento, as medidas dos cômodos — e carregue de volta com um toque.

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    Os resultados que você calcular aqui ficam guardados neste dispositivo, para você voltar a eles depois.

      Fórmula

      Distância = passos × comprimento do passo
      Comprimento estimado do passo = altura × 0,415 para homens, × 0,413 para mulheres
      Passos por milha = 63.360 in ÷ comprimento do passo em polegadas

      Como usar

      1. Informe o número de passos.
      2. Escolha se quer estimar o passo pela altura ou informar um passo medido.
      3. Veja a distância e alterne a unidade entre milhas e quilômetros conforme precisar.

      Exemplos resolvidos

      10.000 passos com um passo medido de 30 in (4,73 milhas)

      Distância
      4,73 mi
      Passos por milha
      2.112
      Comprimento do passo usado
      30 in

      8.000 passos para um homem de 5 ft 10 in (3,67 milhas)

      Distância
      3,67 mi
      Passos por milha
      2.181
      Comprimento do passo usado
      29,1 in

      Comprimento do passo

      Os multiplicadores de altura de 0,415 e 0,413 são uma aproximação muito usada para um passo normal de caminhada. Eles colocam um adulto de altura média em cerca de 2.000 a 2.400 passos por milha. Correr alonga a passada, então a mesma distância exige menos passos.

      Para medir o seu, marque uma linha de partida, dê 10 passos normais, meça a distância da partida até a ponta do pé da frente e divida por 10. Aqui “passo” significa um passo — do calcanhar de um pé ao calcanhar do pé oposto — que é como os pedômetros e os celulares contam.

      Perguntas frequentes

      Quantas milhas são 10.000 passos?

      Cerca de 4,7 milhas (7,6 km) com um passo de 30 in (2,5 ft). Dependendo da altura, geralmente fica entre 4 e 5 milhas.

      Quantos passos há em uma milha?

      Uma milha tem 63.360 polegadas, então um passo de 30 in dá 2.112 passos. Pessoas mais baixas dão mais passos por milha e pessoas mais altas, menos.

      Quantos passos são um 5K?

      Um 5K tem 3,107 milhas. A 2.112 passos por milha, são cerca de 6.560 passos de caminhada; correndo dá menos, porque cada passada é mais longa.

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