步数换算距离计算器
把步数换算成英里或公里。输入步数后，可以让计算器依身高估算步幅，也可以输入你量过的步幅；同时会显示你个人每英里与每公里的步数。
- 采用的步幅
- 28.6 in
- 每英里步数
- 2,213
- 每公里步数
- 1,375
已保存的设置
把常用的输入存起来——你的时薪、你的贷款、你家的房间尺寸——下次点一下就能加载。
你最近的计算
你在这里算过的结果会保存在这台设备上，方便之后回来查看。
公式
距离 = 步数 × 步幅
估算步幅 = 身高 × 0.415（男性）或 × 0.413（女性）
每英里步数 = 63,360 英寸 ÷ 步幅（英寸）
使用方式
- 输入步数。
- 选择依身高估算步幅，或输入实测的步幅。
- 查看距离，并视需要在英里与公里之间切换单位。
计算范例
10,000 步，实测步幅 30 英寸（4.73 英里）
- 距离
- 4.73 mi
- 每英里步数
- 2,112
- 采用的步幅
- 30 in
身高 5 英尺 10 英寸的男性走 8,000 步（3.67 英里）
- 距离
- 3.67 mi
- 每英里步数
- 2,181
- 采用的步幅
- 29.1 in
步幅
身高乘上 0.415 与 0.413，是一般走路步幅广为使用的近似值。依此计算，身高中等的成人每英里大约是 2,000 到 2,400 步。跑步时步幅会变大，所以同样的距离需要的步数较少。
要量自己的步幅，先标出起点线，以正常步伐走 10 步，量出起点到前脚脚尖的距离，再除以 10。这里的「步幅」指的是一步——左右脚脚跟之间的距离——计步器和手机也是这样计算的。
常见问题
一万步是几英里？
以 30 英寸（2.5 英尺）的步幅计，大约是 4.7 英里（7.6 公里）。依身高不同，通常落在 4 到 5 英里之间。
一英里有几步？
一英里是 63,360 英寸，所以 30 英寸的步幅需要 2,112 步。个子较矮的人每英里步数较多，较高的人较少。
5 公里是几步？
5 公里是 3.107 英里。以每英里 2,112 步计，大约是走 6,560 步；用跑的步数较少，因为每一步比较大。