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Calculadora de pasos a kilómetros y millas

Convierte un número de pasos en millas o kilómetros. Introduce tus pasos y deja que la calculadora estime la longitud de tu paso a partir de tu altura, o escribe una que hayas medido; también obtienes tus pasos por milla y por kilómetro.

Ejemplos rápidos
pies
pulg
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Distancia4,52 mi
Longitud de paso utilizada
28,6 in
Pasos por milla
2213
Pasos por km
1375

Configuraciones guardadas

Guarda los datos que usas a menudo (tu tarifa habitual, tu préstamo, las medidas de tus habitaciones) y cárgalos de nuevo con un toque.

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      Fórmula

      Distancia = pasos × longitud del paso
      Longitud estimada del paso = altura × 0,415 para hombres, × 0,413 para mujeres
      Pasos por milla = 63.360 pulgadas ÷ longitud del paso en pulgadas

      Cómo se usa

      1. Introduce el número de pasos.
      2. Elige si quieres estimar la longitud del paso a partir de tu altura o introducir una que hayas medido.
      3. Consulta la distancia y cambia la unidad entre millas y kilómetros según necesites.

      Ejemplos resueltos

      10.000 pasos con un paso medido de 30 pulg (4,73 millas)

      Distancia
      4,73 mi
      Pasos por milla
      2112
      Longitud de paso utilizada
      30 in

      8000 pasos para un hombre de 5 pies 10 pulg (3,67 millas)

      Distancia
      3,67 mi
      Pasos por milla
      2181
      Longitud de paso utilizada
      29,1 in

      Longitud del paso

      Los multiplicadores de altura de 0,415 y 0,413 son una aproximación muy usada para un paso normal al caminar. Sitúan a un adulto de estatura media en torno a 2000 a 2400 pasos por milla. Correr alarga el paso, así que la misma distancia requiere menos pasos.

      Para medir el tuyo, marca una línea de salida, da 10 pasos normales, mide la distancia desde la salida hasta la punta del pie adelantado y divide entre 10. Aquí «paso» significa un solo paso (del talón de un pie al talón del otro), que es como cuentan los podómetros y los teléfonos.

      Preguntas frecuentes

      ¿Cuántas millas son 10.000 pasos?

      Unas 4,7 millas (7,6 km) con un paso de 30 pulgadas (2,5 pies). Según la altura, suele estar entre 4 y 5 millas.

      ¿Cuántos pasos hay en una milla?

      Una milla son 63.360 pulgadas, así que con un paso de 30 pulgadas hacen falta 2112 pasos. Las personas más bajas dan más pasos por milla y las más altas, menos.

      ¿Cuántos pasos son 5 km?

      Un 5 km son 3,107 millas. Con 2112 pasos por milla, son unos 6560 pasos caminando; correrlo requiere menos porque cada paso es más largo.

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