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Calculadora de Ovulação
Estime quando você provavelmente vai ovular e os dias em que é mais provável engravidar. Informe o primeiro dia da última menstruação e a duração média do seu ciclo; a calculadora mostra as datas deste ciclo e dos seis seguintes. É uma estimativa de calendário, não uma medição.
- Início do período fértil
- ter., 20 de out. de 2026
- Fim do período fértil
- dom., 25 de out. de 2026
- Próxima menstruação prevista
- dom., 8 de nov. de 2026
- Data do parto se você engravidar neste ciclo
- dom., 18 de jul. de 2027
Próximos seis ciclos
| Início da menstruação | Início do período fértil | Ovulação |
|---|
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Fórmula
Como usar
- Informe o primeiro dia da sua menstruação mais recente.
- Informe a duração média do seu ciclo, contada do primeiro dia de uma menstruação até o dia anterior à próxima.
- Veja o dia estimado da ovulação e o período fértil e confira a tabela dos próximos ciclos.
Exemplos resolvidos
A última menstruação começou em 1º de janeiro de 2026, com ciclo de 28 dias
- Dia estimado da ovulação
- qui., 15 de jan. de 2026
- Início do período fértil
- sáb., 10 de jan. de 2026
- Fim do período fértil
- qui., 15 de jan. de 2026
- Próxima menstruação prevista
- qui., 29 de jan. de 2026
- Data do parto se você engravidar neste ciclo
- qui., 8 de out. de 2026
A última menstruação começou em 5 de março de 2026, com ciclo de 32 dias
- Dia estimado da ovulação
- seg., 23 de mar. de 2026
- Início do período fértil
- qua., 18 de mar. de 2026
- Próxima menstruação prevista
- seg., 6 de abr. de 2026
- Data do parto se você engravidar neste ciclo
- seg., 14 de dez. de 2026
Como funciona a estimativa
O tempo entre a ovulação e a menstruação seguinte — a fase lútea — é razoavelmente constante, em torno de 14 dias, enquanto a primeira metade do ciclo varia. Por isso a ovulação é estimada contando 14 dias para trás a partir da próxima menstruação esperada: dia 14 de um ciclo de 28 dias, dia 18 de um ciclo de 32 dias.
Os espermatozoides podem sobreviver por até cerca de cinco dias e o óvulo por cerca de um dia, o que dá um período fértil de seis dias que termina no dia da ovulação. Os dois ou três dias antes da ovulação têm a maior chance de concepção.
Limites de um método de calendário
Os ciclos variam de mês para mês e a ovulação pode se deslocar vários dias mesmo em ciclos regulares, então as datas aqui são aproximadas. Se seus ciclos são irregulares, a estimativa é bem menos confiável. Testes de ovulação, a temperatura corporal basal e as mudanças no muco cervical acompanham o que o seu corpo está de fato fazendo.
Uma estimativa de calendário não deve ser usada para evitar a gravidez. Esta é uma estimativa para informação geral, não uma orientação médica. Converse com um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de tomar decisões de saúde com base nela.
Perguntas frequentes
Quando ovulo em um ciclo de 28 dias?
Por volta do dia 14, contando o primeiro dia da menstruação como dia 1. Se sua menstruação começou em 1º de janeiro, a ovulação estimada é em 15 de janeiro e o período fértil vai de 10 a 15 de janeiro.
Quando ovulo em um ciclo de 32 dias?
Por volta do dia 18, cerca de 14 dias antes da próxima menstruação. Com uma menstruação começando em 5 de março, isso é 23 de março.
Quanto dura o período fértil?
Cerca de seis dias: os cinco dias que antecedem a ovulação e o próprio dia.