Eisprongcalculator

Formule

Zo gebruik je het

1. Vul de eerste dag van je meest recente menstruatie in.
2. Vul je gemiddelde cycluslengte in, geteld vanaf de eerste dag van de ene menstruatie tot de dag vóór de volgende.
3. Lees je geschatte eisprongdag en vruchtbare periode af en bekijk de tabel voor de komende cycli.

Uitgewerkte voorbeelden

Hoe de schatting werkt

De tijd van de eisprong tot de volgende menstruatie — de luteale fase — is vrij constant, ongeveer 14 dagen, terwijl de eerste helft van de cyclus varieert. De eisprong wordt dus geschat door 14 dagen terug te tellen vanaf de volgende verwachte menstruatie: dag 14 van een cyclus van 28 dagen, dag 18 van een cyclus van 32 dagen.

Zaadcellen kunnen tot ongeveer vijf dagen overleven en de eicel ongeveer een dag, wat een vruchtbare periode van zes dagen geeft die eindigt op de dag van de eisprong. De twee of drie dagen vóór de eisprong hebben de grootste kans op zwangerschap.

Grenzen van een kalendermethode

Cycli variëren van maand tot maand en de eisprong kan zelfs bij regelmatige cycli enkele dagen verschuiven, dus de data hier zijn bij benadering. Als je cycli onregelmatig zijn, is de schatting veel minder betrouwbaar. Ovulatietesten, basale lichaamstemperatuur en veranderingen in het cervixslijm volgen wat je lichaam daadwerkelijk doet.

Op een kalenderschatting mag je niet vertrouwen om zwangerschap te voorkomen. Dit is een schatting voor algemene informatie en geen medisch advies. Overleg met een arts of een andere gekwalificeerde zorgverlener voordat je gezondheidsbeslissingen neemt op basis van deze uitkomst.

Verwante calculators