Kalkulator Masa Subur (Ovulasi)

Rumus

Cara menggunakan

1. Masukkan hari pertama haid terbaru Anda.
2. Masukkan panjang siklus rata-rata Anda, dihitung dari hari pertama satu haid sampai sehari sebelum haid berikutnya.
3. Baca perkiraan hari ovulasi dan masa subur Anda, lalu periksa tabel untuk siklus-siklus mendatang.

Contoh perhitungan

Cara kerja perkiraan ini

Jarak dari ovulasi ke haid berikutnya — fase luteal — cukup konstan di sekitar 14 hari, sedangkan paruh pertama siklus bervariasi. Jadi ovulasi diperkirakan dengan menghitung mundur 14 hari dari haid berikutnya yang diperkirakan: hari ke-14 pada siklus 28 hari, hari ke-18 pada siklus 32 hari.

Sperma dapat bertahan hingga sekitar lima hari dan sel telur sekitar satu hari, yang menghasilkan masa subur enam hari yang berakhir pada hari ovulasi. Dua atau tiga hari sebelum ovulasi memiliki peluang pembuahan tertinggi.

Keterbatasan metode kalender

Siklus bervariasi dari bulan ke bulan dan ovulasi bisa bergeser beberapa hari bahkan pada siklus yang teratur, sehingga tanggal di sini hanya perkiraan. Jika siklus Anda tidak teratur, perkiraannya jauh kurang andal. Alat tes ovulasi, suhu basal tubuh, dan perubahan lendir serviks melacak apa yang sebenarnya dilakukan tubuh Anda.

Perkiraan kalender tidak boleh diandalkan untuk mencegah kehamilan. Ini adalah perkiraan untuk informasi umum, bukan nasihat medis. Bicarakan dengan dokter atau tenaga kesehatan berkualifikasi lain sebelum mengambil keputusan kesehatan berdasarkan hasil ini.

Kalkulator terkait