- Главная
- Здоровье и фитнес
- Калькулятор идеального веса
Калькулятор идеального веса
Узнайте, какой идеальный вес для вашего роста и пола дают четыре классические формулы — Devine, Robinson, Miller и Hamwi — рядом с гораздо более широким диапазоном веса, соответствующим здоровому ИМТ. Введите рост в футах и дюймах или в сантиметрах.
- Формула Robinson
- 156,5 lb
- Формула Miller
- 155 lb
- Формула Hamwi
- 165,3 lb
- Здоровый диапазон ИМТ: от (18,5)
- 128,9 lb
- Здоровый диапазон ИМТ: до (24,9)
- 173,5 lb
Сохранённые настройки
Сохраните набор данных, которыми пользуетесь часто, — свою ставку, кредит, размеры комнат — и загружайте его одним нажатием.
Ваши последние расчёты
Результаты, которые вы здесь считаете, хранятся на этом устройстве, чтобы к ним можно было вернуться.
Формула
Как пользоваться
- Выберите пол.
- Введите рост.
- Сравните результаты четырёх формул друг с другом и со здоровым диапазоном ИМТ.
Примеры расчётов
Мужчина ростом 5 фт 10 дюймов
- Формула Devine
- 160,9 lb
- Формула Robinson
- 156,5 lb
- Формула Miller
- 155 lb
- Формула Hamwi
- 165,3 lb
- Здоровый диапазон ИМТ: от (18,5)
- 128,9 lb
- Здоровый диапазон ИМТ: до (24,9)
- 173,5 lb
Женщина ростом 5 фт 4 дюйма
- Формула Devine
- 120,6 lb
- Формула Robinson
- 123 lb
- Формула Miller
- 129,1 lb
- Формула Hamwi
- 119,7 lb
- Здоровый диапазон ИМТ: от (18,5)
- 107,8 lb
- Здоровый диапазон ИМТ: до (24,9)
- 145,1 lb
Почему формулы расходятся
Ни одна из них не выводилась для определения здорового веса. Хамви опубликовал свою в 1964 году как быстрое правило для врачей; формула Девина 1974 года создавалась для оценки доз лекарств, а Робинсон и Миллер предложили поправки в 1983 году. Каждая — прямая линия по росту, поэтому у людей заметно выше или ниже среднего они расходятся, а ниже 5 футов это экстраполяция.
Они также не учитывают возраст, телосложение и мышцы. Здоровый диапазон ИМТ — почти 45 фунтов в ширину при росте 5 фт 10 дюймов — честнее показывает, насколько различаются здоровые веса.
Это оценка для общего информирования, а не медицинская рекомендация. Прежде чем принимать решения о здоровье на основе результата, проконсультируйтесь с врачом или другим квалифицированным специалистом.
Частые вопросы
Какой идеальный вес у мужчины ростом 5 фт 10 дюймов?
По Devine 73 кг (около 161 фунта), по Robinson 71 кг, по Miller 70,3 кг и по Hamwi 75 кг. Здоровый диапазон ИМТ при таком росте — примерно от 129 до 174 фунтов.
Какой идеальный вес у женщины ростом 5 фт 4 дюйма?
По Devine 54,7 кг (около 121 фунта), по Robinson 55,8 кг, по Miller 58,5 кг и по Hamwi 54,3 кг. Здоровый диапазон ИМТ — примерно от 108 до 145 фунтов.
Какая формула идеального веса самая точная?
Ни одна не точна для отдельного человека — это правила, учитывающие только рост. Формула Devine чаще всего используется в медицине, главным образом для расчёта доз.